Иван Константинович Баграмов Употребление на завтрак низкоуглеводной пищи в сочетании с продуктами с высоким содержанием жиров помогает избежать скачков сахара в течение дня у больных диабетом второго типа. К такому выводу пришла канадская научная группа, сообщает портал Medical Xpress. Специалисты из Университета Британской Колумбии сравнили эффект от двух разных видов завтрака — омлета и овсянки […]

Что такое холестерин? Холестерин (от греческого chole — желчь и stereo — твердый, твердый) — это природный, нерастворимый в воде липофильный (жирный) спирт. Это сложное вещество, состоящее из жира и группы алкоголя, по своей структуре похожее на желчь (за что и получило свое название), входит в состав каркаса клеток и участвует в синтезе жизненно важных […]

В12-дефицитная анемия — заболевание, вызванное нарушением процесса кроветворения в связи с дефицитом витамина В12. Механизм возникновения синдрома обусловлен нарушением создания эритроидных клеток в костном мозге. Причины В12-дефицитной анемии Нехватка витамина В12 может быть связана со следующими причинами или их комбинацией: нарушение всасывания витамина в кишечнике: гастрит, сопряженный с инфицированием Хеликобактер Пилори, болезнь Крона, перенесенные операции […]

Регулярное употребление напитков с высоким содержанием сахара, включая фруктовый сок, существенно увеличивает вероятность развития различных онкологических заболеваний, в частности, рака молочной железы. К такому неутешительному выводу пришла группа французских ученых после проведенного ими исследования, опубликованного в журнале British Medical Journal. В исследовании приняли участие более 100 тыс. человек, средний возраст которых составлял 42 года. На […]

Взглянем на этот вопрос с точки зрения медицины. Не вреден ли пост, является ли диетой, кому противопоказан, как сочетается со спортом и стоит ли планировать зачатие ребенка в этот период? Читайте ответы на эти и многие другие вопросы. Что нельзя есть в пост Если не учитывать дни, когда по церковному уставу следует голодать, то во […]

Светлана Маслова Японские ученые разработали тест, который неинвазивным способом — по слезам человека — может определять состояние пациента с диабетом. Это очень простая и одновременно информативная альтернатива тестам по крови, которые необходимо выполнять несколько раз в день. Анализ слез способен обеспечить информативную оценку уровня глюкозы в организме у пациентов с диабетом, заявили ученые из Токийского университета об их новом подходе, который потенциально может заменить ежедневные изнурительные прокалывания пальцев […]

Кортизол – глюкокортикоидный стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Его также принято называть «гормоном стресса», так как он активно вырабатывается в ответ на стресс. За что отвечает кортизол Кортизол – гормон, снискавший себе дурную славу. Так, его часто обвиняют в бессоннице, накоплении жира и разрушении мышечной массы. Гормон действительно обладает таким действием, но только в том случае, […]

Сохранность памяти пожилого человека. С годами часто ухудшается способность запоминать происходящее. Однако подобные возрастные проявления, (если это не Альцгеймер, когда клетки отмирают), обратимы. В статье вы узнаете, какая есть гимнастика для мозга, для людей старшего возраста, как самостоятельно повторять упражнения для ума, концентрации, тренировки вестибулярного аппарата и памяти пожилому человеку Области головного мозга, отвечающие за […]

Тех, кто считает подсластители здоровой альтернативой пресловутой «белой смерти», ждет разочарование. Иной заменитель оказывается ничем не лучше сахара, а в некоторых отношениях даже хуже. Взять хотя бы фруктозу, она же фруктовый сахар. Раз фруктовый, думаете вы, значит, по определению полезный. Давайте перейдем на него! А ничего, что обычный сахар, который ваша учительница химии именовала сахарозой, наполовину […]

Интересные факты о терморегуляции Поглощение тепла телом тем больше, чем темнее кожа. Абсорбция абсолютно черного тела составляет 1, темной кожи — 0,8-0,85, белокожие поглощают 0,7-0,5. Поэтому для регулировки температуры в тропиках быть темнокожим нецелесообразно. Почему же природа наделила жителей тропиков такой сильной пигментацией? Это фильтр, который защищает кожу от УФ и теплового излучения, то есть […]