Последние десятилетия врачи отмечают рост заболеваемости остеопорозом. Остеопороз — это хроническое заболевание, при котором кости становятся очень хрупкими. Даже небольшой ушиб может привести к перелому костей. Наиболее опасным является перелом шейки бедра. После такой травмы чаще всего человек остается прикованным к кровати на месяцы и годы. После сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и сахарного диабета остеопороз занимает четвертое место по заболеваемости во всем мире.
Медики и экономисты обеспокоены тем фактом, что остеопорозом заболевают люди все более молодого возраста. Экономисты обращают внимание на то, что из-за остеопороза большое количество людей теряют трудоспособность и становятся инвалидами.
Группы риска. Значимыми факторами, влияющими на вероятность заболевания, являются возраст, пол и образ жизни.
- более 50 % женщин и около 20 % мужчин, переступивших 55-летний рубеж, имеют признаки остеопороза;
- длительный прием некоторых лекарственных препаратов: кортикостероидов, тиреоидных гормонов, антикоагулянтов, антибиотиков тетрациклинового ряда, а также прием пероральных контрацептивов.
- принадлежность к европейской или монголоидной расе. Рост для женщин выше 173 см, а для мужчин — более 185 см. Масса тела для женщин ниже 56 кг, для мужчин – ниже 70 кг.
Особую опасность представляет скрытый характер заболевания. Человек более 10 лет может болеть остеопорозом и не иметь представления, что в его организме по различным причинам недостает кальция, из-за чего его кости становятся очень хрупкими. Нередки случаи, когда происходят переломы позвонков. В подобных случаях человек даже не догадывается о переломах, их помогает выявить только рентгенологическое исследование. Такие травмы часто приводят к инвалидности.
Основные симптомы. Видимые и ощутимые симптомы остеопороза могут появиться спустя несколько лет после начала заболевания.
- изменение осанки, появление сутулости, вплоть до формирования горба;
- быстрое разрушение зубной эмали;
- боли в костях;
- уменьшение роста может достигать до 5 см от роста во взрослом возрасте;
- судорожные сокращения в мышцах.
К сожалению, основными факторами, определяющими болезнь, являются пол, возраст и генетическая предрасположенность, которые человек не может изменить. Большое значение для профилактики остеопороза являются факторы, на которые можно влиять.
Профилактика остеопороза. Чем раньше будет диагностирован остеопороз, тем более благоприятен будет прогноз для качества жизни. Изменением образа жизни и корректировкой диеты возможно увеличить поступление кальция в организм и замедлить процесс разрушения костной ткани.
- Наличие аутоиммунных гормональных нарушений способствует появлению остеопороза. Посещайте гинеколога, эндокринолога и андролога для определения гормонального фона своего организма.
- Даже если Вас не беспокоят симптомы остеопороза, но Вы входите в группу риска, обязательно пройдите лабораторные исследования, которые помогут определить плотность костей и уровень содержания кальция.
- Увеличьте употребление продуктов содержащих кальций: молоко, творог, сыры, рыба и орехи.
- Следите за состоянием своего желудочно-кишечного тракта, так как при некоторых желудочных заболеваниях минералы и витамины не усваиваются организмом, поэтому даже изменение рациона не приведет к желаемому результату.
- Снизьте употребление алкоголя и продуктов, содержащих кофеин, так как они способствуют усиленному выводу кальция из организма.
- Регулярно выполняйте несложные физические упражнения, так как научно доказано, что физическая нагрузка способствует укреплению костной ткани.
Для диагностики остеопороза применяются следующие лабораторные методы:
- Денситометрическое исследование или компьютерная томография;
- Анализ крови на содержание кальция;
- анализ крови для определения гормонального фона;
Ждем Вас в нашем центре “Евролаб” по адресу:Кишинев, Ботаника, Бульвар Траян 7/1.
Будем рады ответить на Ваши вопросы по телефонам: 022 944 944 и 069 944 944.
