Mulți dintre noi nu realizăm importanța grupei sanguine asupra sănătății și vieții noastre. Iată ce ar trebui să știm despre grupa noastră de sînge.
- Cunoașterea grupei sanguine îți poate salva viața.
Probabil că pînă acum îți cunoști grupa sanguină, un lucru extrem de important care îți poate salva viața în cazul în care vei suferi un tip de accident. Îndată ce-ți cunosc grupa de sînge, doctorii vor putea acționa. Transfuzia cu o grupă de sînge necompatibilă poate avea urmări grave asupra sănătății.
- Diferite nevoi nutriționale. Fiecare tip de sînge are propriile nevoi nutriționale.
De exemplu, grupa 0 de sînge este mai predispusă la indigestie și alte probleme de stomac iar celor care au această grupă sanguină li se recomanda să consume mai multe proteine, carne de vită, carne de pui, pește și legume. Persoanele cu grupa de sînge A au un sistem imunitar vulnerabil și li se recomandă consumul de citrice, spanac, broccoli, usturoi, trebuie sa evite alcoolul, grăsimile trans și uleiurile vegetale.
Persoanele cu grupa de sînge AB nu produc suficient acid in stomac ceea ce înseamnă că trebuie să îi stimuleze producția pentru a-și regla digestia. Mierea de manuka și oțetul de cidru sau de mere ajuta foarte mult în stimularea digestiei.
- Verificați-vă tipul de sînge dacă sunteți mereu stresat și nervos.
Persoanele cu grupa de sînge 0 și A sunt predispuse la un nivel mai crescut al stresului din cauza unui exces de producer de cortizol în corp. Ar trebui să vă verificați tipul de sînge dacă sunteți mai tot timpul stresați și nervoși.
- Grupa sanguină și cancerul.
Potrivit cercetătorilor, tipul de sînge dictează probabilitatea îmbolnăvirii de cancer. Se pare că cei care au grupa de sînge 0 au cu 20% un risc mai crescut de a se îmbolnăvi de cancer la stomac și ulcer în comparație cu cei care au restul gupelor sanguine. Pe de altă parte, cei care au grupa de sînge A sunt mai predispuși în a avea un nivel crescut de colesterol în corp.
- Tipul de sînge afectează grăsimea abdominală.
Persoanele care au grupa de sînge A întîmpină dificultăți cînd vor să piardă în greutate față de cei care au celelalte grupe de sînge. În plus, aceștia au un risc mai crescut în a suferi de diabet și trebuie să evite alimentele ca fructele de mare, produse lactate și carne, întrucît acestea le pot provoca balonare, reflux gastro-intestinal și indigestie.
- Tipul de sînge influențează personalitatea.
Potrivit medicinei asiatice, persoanele care au aceeși grupă sanguină au multe lucruri în comun în ceea ce privește personalitatea. De exemplu, persoanele cu grupa de sînge 0 tind să se îngrijoreze mult și din orice, dar sunt extrem de organizate și de practice. Cei care au grupa de sînge AB sunt puternici și raționali.
Cei care au grupa de sînge B sunt foarte sociali, prietenoși, iar cei care au grupa de sînge A sunt foarte empatici și îi pun întotdauna pe ceilalti pe primul loc.
- Bacteriile intestinale sunt în strînsă legatură cu grupa sanguină
Oamenii cu grupe de sînge diferite au bacterii intestinale de tipuri diferite, de fapt anumite bacterii au cu 50 000 mai multe șanse să apară la oamenii cu una sau alta dintre grupele sanguine. Acest lucru își are originea încă de la strămoșii noștri, ale căror tracturi digestive s-au dezvoltat pentru a primi un tip de regim alimentar sau altul. De exemplu, microbiomul anumitor oameni s-a dezvoltat pentru a descompune mult mai eficient carbohidrații (grupa de sange A). Oamenii fără această capacitate (grupa O) tind să stocheze carbohidrații sub formă de grăsimi. Acest lucru înseamnă că cei care au grupa sanguina A au tendința de a arde mai lent carbohidrații și pot în general să aibă mai mulți în dieta lor. În verme ce cei cu grupa sanguinî O ard carbohidrații mai repede și este bine să-i evite și să consume mai multe grăsimi pentru energie.
